磨牙的危害

經常磨牙會損傷到牙齒組織，造成牙齒磨傷。並出現一系列的牙齒過敏症狀。夜間磨牙可能會影響孩子的面部發育。會引起頭痛、臉部疼痛、失眠、記憶力減退等狀況，因此要積極治療。

找準原因，並解決孩子的磨牙原因

1. 牙齒牙床的原因

2. 臨睡前進食或晚餐過飽

3. 消化不良

4. 口腔不潔或是有口腔疾病

5. 腸道有寄生蟲

6. 佝僂病

全方位的預防磨牙措施

家長在飲食上應合理調節飲食，粗細糧、葷素菜搭配，防止孩子營養不良，還要教育孩子不偏食、不挑食，晚餐不要太飽，睡前一小時內儘量不進任何食品，以免引起胃腸不適，讓孩子養成良好的衛生習慣，注意口腔的清潔。家長因該多陪孩子進行一些戶外活動，給孩子創造一個舒適和諧、充滿歡樂的家庭環境，以消除孩子各種不良的心理性因素。