我家寶寶當時是這麼吃的，其實吃太多她是吃不了的，總吃太多對寶寶脾胃有傷害。

第一頓，早上7點，餵奶（我是母乳啊，差不多吸出來150）。

第二頓，10.0-10.30，米粉加水果泥或者菜泥或者肉泥，麵條，粥

第三頓，12.20-12.40，餵奶

第四頓，15.00-15.30，米粉或者水果泥

第五頓，17.30-18.20，餵奶

第六頓，19.50-20.10，餵奶

而且這個過程中，加餐我發現她不是很餓

注意幾點，

第一，食物一定要多樣化。自己做點孩子可以吃的腸，豬肝粉，肉鬆什麼的，菜不要斷。

第二，不要覺得孩子吃的少就吃各種益生菌或者藥物。只要精神好漲身體，不要額外多加。

第三，不要給孩子喝菜水，果汁，菜汁，那個沒正常吃營養好。對孩子的咀嚼能力培養有傷害。

第四，不要什麼大骨湯雞湯，總給孩子喝，偶爾可以。那些東西不好消化，補鈣效果也不是很好。

第五，粗糧適量加點，對孩子好，但不要總吃。

我家現在一歲多，飯菜肉都吃，吃的很好。外力容易破壞孩子體內平衡，還有孩子的消化能力是在不斷適應中會自我調節，給她時間。