從六個月開始新增輔食，到20個月的時候，選擇輔食的材料，基本能夠與成人一致了，出牙快的寶寶乳牙幾乎都長齊，咀嚼能力雖然還不是非常強，但可以和大人一樣吃軟飯了，只要煮飯的時候，水稍微放多一些就行。
如果20個月還在吃粥，吃稀飯的寶寶，那麼咀嚼能力可能會更差些，可以多加鍛鍊，只要可以煲粥的食材都可以放進去，如胡蘿蔔，西蘭花，花菜，瓜類，豆子類，蘑菇，青菜葉，碎肉，雞鴨肉，魚肉，肝臟等，這個時候的寶寶生長髮育速度很快，身體所需要的蛋白質，維生素和各種能量需求加大，所以給寶寶製作輔食也應該多樣化，以保證寶寶的營養所需。
20個月的寶寶，可以以軟飯，稀飯，麵條，碎菜等為主食，加入各種蔬菜。也應該適當的吃些水果，一天安排，三餐正餐，三點心，水果，奶粉，饅頭，雞蛋等都可以作為點心，保證一天有兩到三次奶。
寶寶的脾胃是慢慢發育完善的，所以在新增輔食是時候，一定要遵循輔食新增原則，不能一步到位，只能從少到多，從細到粗，從稀到稠的原則新增，在三歲之前，寶寶的脾胃都會比較虛弱，不要讓寶寶吃過於寒涼，過於油膩的食物，新增新的輔食時，隨時注意觀察寶寶的二便情況，瞭解寶寶的消化狀況。
從六個月開始新增輔食，到20個月的時候，選擇輔食的材料，基本能夠與成人一致了，出牙快的寶寶乳牙幾乎都長齊，咀嚼能力雖然還不是非常強，但可以和大人一樣吃軟飯了，只要煮飯的時候，水稍微放多一些就行。
如果20個月還在吃粥，吃稀飯的寶寶，那麼咀嚼能力可能會更差些，可以多加鍛鍊，只要可以煲粥的食材都可以放進去，如胡蘿蔔，西蘭花，花菜，瓜類，豆子類，蘑菇，青菜葉，碎肉，雞鴨肉，魚肉，肝臟等，這個時候的寶寶生長髮育速度很快，身體所需要的蛋白質，維生素和各種能量需求加大，所以給寶寶製作輔食也應該多樣化，以保證寶寶的營養所需。
20個月的寶寶，可以以軟飯，稀飯，麵條，碎菜等為主食，加入各種蔬菜。也應該適當的吃些水果，一天安排，三餐正餐，三點心，水果，奶粉，饅頭，雞蛋等都可以作為點心，保證一天有兩到三次奶。
寶寶的脾胃是慢慢發育完善的，所以在新增輔食是時候，一定要遵循輔食新增原則，不能一步到位，只能從少到多，從細到粗，從稀到稠的原則新增，在三歲之前，寶寶的脾胃都會比較虛弱，不要讓寶寶吃過於寒涼，過於油膩的食物，新增新的輔食時，隨時注意觀察寶寶的二便情況，瞭解寶寶的消化狀況。