溼熱是什麼？它屬於六淫風、寒、暑、溼、燥、火（熱）中的兩邪。是熱與溼同時侵犯人體，或同時存在體內的病理變化，或因夏秋季節天熱溼重，溼與熱合併入侵人體，或可因溼久留不除而化熱。
體內有溼熱有哪些表現呢？
劉老師答：發熱、身熱不揚，頭痛而重、身重而痛，口苦，胸痞，尿黃而短，舌質紅，舌苔黃膩，脈濡數。溼熱流注關節則謂溼熱痺證，侵犯臟腑時，可出現脾胃溼熱（溼熱蘊脾）、肝膽溼熱、膀胱溼熱、腸道溼熱等證。
那麼體內溼熱重會不會引起失眠呢？
答案是肯定的，溼熱過重會引起失眠。
溼邪往往與熱血結伴而行，溼熱太重，不僅會導致難以入睡，還可能出現即使睡著了會有很多夢，感覺睡了像沒睡一樣。
那麼如何緩解呢？
推薦一個祛溼湯：比如山藥紅豆湯、薏米紅豆湯等，這些湯雖然不比中藥作用強烈，但如果能夠長期堅持的話也還是有一定的療效的；另外堅持運動也可以達到祛除溼熱的目的。
溼熱是什麼？它屬於六淫風、寒、暑、溼、燥、火（熱）中的兩邪。是熱與溼同時侵犯人體，或同時存在體內的病理變化，或因夏秋季節天熱溼重，溼與熱合併入侵人體，或可因溼久留不除而化熱。
體內有溼熱有哪些表現呢？
劉老師答：發熱、身熱不揚，頭痛而重、身重而痛，口苦，胸痞，尿黃而短，舌質紅，舌苔黃膩，脈濡數。溼熱流注關節則謂溼熱痺證，侵犯臟腑時，可出現脾胃溼熱（溼熱蘊脾）、肝膽溼熱、膀胱溼熱、腸道溼熱等證。
那麼體內溼熱重會不會引起失眠呢？
答案是肯定的，溼熱過重會引起失眠。
溼邪往往與熱血結伴而行，溼熱太重，不僅會導致難以入睡，還可能出現即使睡著了會有很多夢，感覺睡了像沒睡一樣。
那麼如何緩解呢？
推薦一個祛溼湯：比如山藥紅豆湯、薏米紅豆湯等，這些湯雖然不比中藥作用強烈，但如果能夠長期堅持的話也還是有一定的療效的；另外堅持運動也可以達到祛除溼熱的目的。