我這20多年來一直喜歡左側睡覺。但近半年多來左側一直胸痛。這應該是與左側睡覺有關係吧？有時候糾正了一下，或正面睡或右側睡。也許是夜裡睡覺不知道的情況下又翻到左側來了吧，所以每天起來都感到左胸痛。我就想問問是不是心臟或別的地方出了毛病？要不要上醫院看看？另外一點。我比較胖。一米七三，但一直170多斤180多斤左右。
回覆列表
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1 # 索氏中醫推拿防百病
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2 # 鍾文整脊康復
簡單點說，人體的脊柱是呈S形的曲線，由於睡覺時全身放鬆，肌張力下降，因此要求在睡覺時生理曲度可以保持，以免造成曲度變形影響關節穩定，而長期側身睡容易引起脊柱兩側受力不平衡，脊旁軟組織肌張力兩側出現差異，容易誘發小關節紊亂，像題主所說的情況，就是脊柱長期處於過伸狀態，誘發胸椎小關節錯位，引起肋間神經壓迫，出現了胸肋區疼痛 活動受限 供血不足等症狀。因此，一般建議還是以仰臥位為主，枕頭不能過高，以自己拳頭那麼高就可以了，枕頭下緣要放在胸椎第一第二節處，枕頭上緣要支撐著後枕部，這樣才能支撐著整個頸曲，保持關節穩定。
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3 # 紅塵過客78121
謝邀，怎樣躺臥只要舒服就行。一般人喜歡仰臥因為仰臥比較舒服，也有人喜歡右側位右側位不壓迫心臟這是好多人的說法。因此我建議試用仰臥或右側臥看還有那些症狀沒有，如果還是左側痛心悸氣短或者被疼醒那就不是左側臥位的事。應該到醫院去檢檢視是不是疾病引起的
氣血迴圈執行之順序是左升右降。左側疼，先吃點速效救心丸，再觀後效。具體睡姿體位可適當調整下，與痛關係不太大。今幾歲?性別?痛處喜按(虛症)，或是拒按(實症)，大便是幹是稀?可考慮用中藥方劑大黃附子細辛湯等等。不敢多說，直接就醫。左側胸部痛，不是小毛病。祝你健康。