要想治療腰椎間盤突出，首先要知道其病因。常見的病因主要有:

(1)勞作強度太大

(2）腎虛

中醫裡腰為腎的住宅，腎虛導致水溼留置 於腰部，產生疼痛等一系列症狀。

(3)勞累

平時工作時間太長，壓力太大，不注意休息，經常熬夜加班，使身體的氣血過度的消耗，氣血不足不能滋養腰部，不榮則痛。

處理辦法:

(1)調整的自己的作息時間，養成良好的習慣。

(2)得腰間盤突出者必然心情不好，用四逆散疏 肝理氣，使情志得以暢通。

(3)長時間高強度的工作、勞作會損傷脾胃，之 氣，所以用補中益氣丸補脾益氣。

(4)如果因疲勞加重腰疼的人，可以用黃芪，青 風藤，黑豆。

(5)堅持踢金剛三腿。

(6）要想疾病痊癒，光治不防，會越治越忙 的， 所以要預防，需要做到不熬夜，不久 坐，不喝酒傷精，防治同時起作用，效果 才會顯著。