如確診是 肩周炎，你就得吃一點苦，要耐心，急不了，服藥，吊瓶，針灸，封閉等各種治療，至多隻能緩解疼痛，不能治癒。
肩周炎的從發病到恢復分三個階段，只疼痛一>凍結疆硬(活動受限，就象提主所說的手上舉，後勾，則彎等各種動作都做不了，如測伸平舉舉不起，摸對測肩摸不著，稍用力舉就疼痛不得了)一>康復。這個過程時間長達需1一2年，時間長短因個體、病情有差別，最快能恢復的都要一年左右，所以急不得。和疼痛嚴重，可以服用一些止痛藥緩解疼痛，輸液完全沒有必要，也不會有什麼治療效果。有的打封閉，只是注射一些激素加麻藥，使神經失去反應，疼痛減輕而已，但不能治癒，而且有副作用和隱患，疆硬期會更長，更難恢復。肩周炎一般只是鈍痛，主要是患則肩部不舒服，患則手活動受限或疼痛，均在可忍受程度，多數人是熬到好。在這期間要進行一些康復鍛鍊會好得快一點。經典的鍛鍊方法就是爬牆，面對牆壁，雙手舉高手掌貼在牆上，然後用手指慢慢往上爬，到達一定高度就會疼痛，這時把手停留在原處(不要放下)，過一會再繼續往上爬，這樣反覆鍛鍊，一次比一次高，就能逐漸把疆硬粘連的肌腱拉開。擴胸、兩手斜上舉走路都有康復作用。要有耐心，痛也要堅持鍛鍊。
如確診是 肩周炎，你就得吃一點苦，要耐心，急不了，服藥，吊瓶，針灸，封閉等各種治療，至多隻能緩解疼痛，不能治癒。
肩周炎的從發病到恢復分三個階段，只疼痛一>凍結疆硬(活動受限，就象提主所說的手上舉，後勾，則彎等各種動作都做不了，如測伸平舉舉不起，摸對測肩摸不著，稍用力舉就疼痛不得了)一>康復。這個過程時間長達需1一2年，時間長短因個體、病情有差別，最快能恢復的都要一年左右，所以急不得。和疼痛嚴重，可以服用一些止痛藥緩解疼痛，輸液完全沒有必要，也不會有什麼治療效果。有的打封閉，只是注射一些激素加麻藥，使神經失去反應，疼痛減輕而已，但不能治癒，而且有副作用和隱患，疆硬期會更長，更難恢復。肩周炎一般只是鈍痛，主要是患則肩部不舒服，患則手活動受限或疼痛，均在可忍受程度，多數人是熬到好。在這期間要進行一些康復鍛鍊會好得快一點。經典的鍛鍊方法就是爬牆，面對牆壁，雙手舉高手掌貼在牆上，然後用手指慢慢往上爬，到達一定高度就會疼痛，這時把手停留在原處(不要放下)，過一會再繼續往上爬，這樣反覆鍛鍊，一次比一次高，就能逐漸把疆硬粘連的肌腱拉開。擴胸、兩手斜上舉走路都有康復作用。要有耐心，痛也要堅持鍛鍊。