近視分真性近視和假性近視兩種，假性近視是短期的視疲勞引起的，透過緩解視疲勞，多做眼保健操，控制看近的時間，慢慢就會恢復的。真性近視恢復視力的方法推薦以下幾種，持之以恆會有不錯的效果，大家可以試試。

第一種，按摩療法

這種治療近視的原理是透過熱敷，加快眼部周圍的血液迴圈，然後再配以穴位按摩，將拉長的眼軸一點一點的縮回去，慢慢提高視力，當然這是一個漫長的過程，一定要有耐心才會有效果。

第二種，儀器訓練

透過各種訓練儀器來刺激眼睛周圍的細胞加快新陳代謝，從而恢復視力的目的。

第三種，鐳射手術

就是我們眾所周知的鐳射手術，透過手術，將變長的眼軸切割掉，讓眼睛恢復正常視力。

以上三種方法，按摩和儀器療法都需要堅持，短時間內是沒有效果的，而且還要配合技師多做眼部訓練，日常生活中多注意用眼習慣和衛生才能慢慢恢復視力。

鐳射手術是恢復視力最普遍的方法，但是手術前需要再眼部檢查，符合手術條件的才可以做，術後併發症也要特別注意。