護脊床墊是頭部是斜面的----也叫昂首床墊，使用它先是利用它的斜面來進行仰臥糾正脊柱，幾個小時——可以配合使用圓柱枕或腰枕或其它的配件等，具體將你的情況告訴相關專家，他們們會指導你的使用的。網上也有怎麼使用的影片。糾正三五個小時後，再放上它自帶的定製的枕頭，就能當普通床墊或普通床墊加枕頭使用了。這就是使用方法。

請根據自己的情況 正確使用產品，這個是對糾正脊柱非常好的，請參考！

護脊床墊是頭部為斜面的、能矯正脊柱的床墊。，它又稱為昂首斜面護脊床墊，簡稱昂首床墊。以下是它的使用方法，請參考 ！

1、它的使用比較簡單，就是全身放鬆仰臥在它的斜面上，這與平時的低頭等動作正好相反，可以起到矯正頸椎和腰椎的作用。

2、矯正完成後，放上它自帶的填平枕頭就能當普通床墊使用了。建議這樣平躺，這是比較好的。

3、也可以放上它的波浪枕，側躺睡覺。這也是為了讓脊柱保持挺直的狀態。

4、當然，還可以在使用時配合一些其它的配件使用，如圓柱枕頭或護腰枕頭。針對不同情況，具體使用方法你可以請教相關專家。