會得頸椎病！但可以儘自己最大努力來預防發病！

隨著年齡的增長，關節的退化是無法改變的事實，退化的關節就會出現增生、肥大，導致椎間孔狹小，出現神經、脊髓、血管的受壓，最終出現一系列症狀！

需要注意的是，不良的生活習慣將會大大增加頸椎病的發病率和進展速度！比如低頭族、久坐……

另外頸椎有外傷病史，將會影響頸椎病的發生發展！加速老化的速度！

頸椎病是椎間盤的突出合併椎間盤周圍骨關節的退行性改變，刺激或傷害到血管神經後出現的一組臨床症狀，頸椎病發病的主要原因是長時間的低頭引起的慢性積累性的損傷。隨著年齡的增加，椎間盤內水分的丟失，彈性的減少，出現了正常的退行性改變，還有不恰當的運動也會引起頸椎病的發生。

工作時注意不要伏案太久、不要輕易學習網路上流傳的放鬆頸椎的運動、適當的戶外活動和休息都有助於頸椎不適的緩解，症狀嚴重時應當及時就醫。

現在低頭族這麼多，後面得頸椎病的人會更多，但也不一定，畢竟有不少人在想辦法解決頸椎病的問題，如下，這是深圳一個團隊研究出的成果，建議你經常利用昂首床墊仰臥几上小時，以此來矯正脊柱。如果這個產品能流行起來，可能頸椎病也不會太多。它還有定製的枕頭，能當普通床墊使用的。