人到了中年其實也可以說是挺“尷尬”的年齡段了，因為所先在容顏上，咋必須承認沒法和年青人比了。然後就是在經濟上有些人是賺的盆滿缽滿，而有些人卻還在為生計忙忙碌碌。前者可以好好享受生活！不擔心老了沒錢而煩惱。而後者卻為了每天的生活苦惱！因為擔心老了沒錢而煩惱。

現在這個年齡段更怕的是感情危機！從一個青年步入到中年，所有的大好年華都奉獻給了自己家庭和愛人，如果說一到中年遇到婚姻危機那可以說會要去小半條命！要不為什麼很多中年婦女打死也不願離婚啊？那是因為她不是不敢離，而是很多現實東西讓她離不起婚，而選擇“忍”！（當然男的就另當別論了）

所以要問中年危機定義是啥？我各人覺得還是因為“錢和情”！

中年危機，也稱“灰色中年”。一般高發在39歲到50歲，在40歲到65歲之間的男性身上。從廣義上講，是指這個人生階段可能經歷了事業、健康、家庭、婚姻等各種關卡和危機。中年真的很恐怖 ，如果長期不解決這個危機就會使這個心理發展失調，出現病態的行為方式。所以中年人要緩解緊張和疲勞，量力而行，一切都坦然接受。要學會自我調節，保持心理平衡。不自卑，不自傲，充滿自信面對一切。