受寒，那就驅寒，並溫暖它吧！

可以衝姜水喝，也可以煮艾草水泡腳，最直接快速有效的方式就是艾灸腹部！

用艾灸的方式，不但可以溫暖腹部，還可以增加自身的正氣，把臟腑裡的寒氣驅逐出去。

著涼拉肚子是不論任何季節都可出現的一種拉肚子型別，患者的主要發病原因就是吃了涼的東西或睡覺時沒有蓋好被子後導致腸胃受到寒氣刺激，此時腸蠕動速度比之前加快，從而出現不同程度的食物消化不良、拉肚子、身體怕冷等症狀。而當出現著涼拉肚子這種情況時，要採取的關鍵治療方法就是祛除體內的寒氣，同時適當使用一些止瀉的藥物。

不是天涼受寒,而是你平時吃東西不到注意形成拉肚子。還是吃的東西不乾淨,吃東西注意病從口入。冬天少喝飲料,多吃熱的東西。少用垃圾食品,泡麵,火腿腸都是垃圾別吃。最好現吃現做,

我的觀點，可以選擇適合自己的調理辦法，比如說拔火罐、喝薑蓉酒熱敷肚臍薰艾炙等。飲食最好吃請淡食物，只有這樣才能早日康復。

拉肚子，不一定是因為著涼導致的。

任何身體上的不舒服，一定要對症下藥，先弄清楚是什麼原因造成的，比如是吃了什麼東西，還是其他問題。

然後再根據病因採取正確的處理辦法，而不能想當然地吃藥或者其他方法。