喝水都會長胖，那說明你是頑固體質哦。

看見想吃的那就去吃，不吃的話你會更難受。吃一頓又不會立馬長胖。

我減肥的時候減兩天，然後再大吃一頓，然後再減兩天，再大吃一頓。

我最喜歡吃排骨呀大骨了再買很多小配菜，煮一大鍋，我一個人吃。

相信我不會立馬長胖的。除非你每天都是大魚大肉的，吃得多又不運動，還喜歡吃甜食。這樣才會容易長胖。

讓你真正發胖的是糖油混合物。比如紅燒肉。澱粉，碳水，只要你把這些控制住了，吃別的東西都不會發胖的。

還有最重要的一點，下午4點之後不要吃任何東西。尤其是油炸的，甜的，包子，麵條，米飯！

如果實在很餓，

可以吃一些青菜豆腐呀，蛋花湯呀，菠菜，生菜呀。

都挺好的！

看到此題[捂臉][捂臉][捂臉]我覺得再說我自己。

喝水都會長肥，是一種什麼體驗？看到好吃的又想吃？

我的體驗就是：欲哭無淚！真想大喊一聲：太TM坑人了。