這種心情可以做一個類比，想要忘掉一件事或一個人，好比是在大腦中去拔掉一顆本已長好的一棵樹，這棵樹可能應為某種原因，枝幹都已被去除，但底下的根系還存在著，而且可能還在生長，想要連根拔起，不夠現實，只能寄希望於它缺乏營養，慢慢枯萎，但作為一片森林，其實樹與樹之間在根系層面，還是相互聯絡著的，根系的枯萎，會對其他樹也產生影響的，甚至對整個一片森林的環境都會造成很大的變化。

忘掉，就是不去想，但樹已被削去，疼痛在那兒，不去想幾乎是不可能的，但越想，這個根系就會需要營養去支援。它依然在生長，又會引起更深層次的痛，在此兩難的情況下，只有阻止他更快的生長，便是將關注點放在其它需要營養的其他樹上，讓這些樹先得到營養，充分生長，從而減緩那棵只有根系的樹，讓它隨時間慢慢失去知覺，麻木。當然周圍樹也要相應的調整，這個生態，會隨著時間，由於這棵樹的漸漸隱去，會發生天翻覆地的變化。

但過程是艱難的，可能樹根會突然野蠻生長，會有撕心裂肺的痛，周圍的樹也會營養不良，會萎縮。整個生態都有崩潰的危險。所以，需要一種智慧的放下，讓他自生自滅，不是忘記，而是不去想。將覺知安放到其他地方。讓他靜默的消失在這片森林裡。

忘不掉的就放心底！時間長了就淡了。就算忘不掉淡不了又怎樣？許多年以後，你再細細回味，臉上依舊是帶著微笑的！

我相信沒有人會忘不掉！時間是最好的良藥，它可以治癒任何東西。只是我們選擇把重要的放在心裡。偶爾會想起，久而久之的心情會越來越不一樣。時間是最好的沉澱，它會讓一些清晰的東西越來越模糊，而我們這一輩子要遇到過好多好多的人。生活的快節奏不會允許我們只停留在那一瞬間，把不好的拋棄掉，好的珍惜。

曾經有一件讓我很難走出來的事，我花了將近三年的時間。剛開始是整個人接近崩潰狀態，一直揪著這個事情。彷彿鑽進了死角里出不來，每天都是黑暗的。害怕夜幕的降臨……

可生活還得過下去，路還要走。是自己選擇的。無論如何都得走下去不是嗎？其實後悔一點用都沒有。你再怎麼傷心，怎麼難過，折磨自己。始終不會達到你想要的那個結果。既然如此，那就坦然接受。好好的生活努力，在你更完美的時候去擁有！

想一想，有舍才有得，不捨則無所得。

只有放下該放下的，才有足夠的空間去接受的新鮮的事物。

俗話說，地球離了誰都轉，人也是一樣。

世間萬物，美好的事物那麼多，總會變得越來越好！