多接觸接觸陌生人，多交交朋友，慢慢讓自己性格開朗起來，看看別人怎麼為人處世，多多汲取別人的一些經驗，積極向上的面對生活

其實緣分這個事，急不得！有時候機會來了也要好好把握，學會變通，追女孩子不一定非要花言巧語，要去行動，要去做，要去證明，喜歡一個人要讓對方感受到你的真心，所謂滴水穿石！好好領悟，現實把握好機會！加油

最快速的辦法，把女人當哥們來看待和交流，可能會有波折，但這是最快的辦法讓你在與女人的交際中放得開，更加自然而然

首先，我覺得你才二十多歲，這個事不應該太著急，目前，整體結婚年齡都在延後，而23歲到35歲期間，正是男人身體素質最好的黃金年齡，這個時候，你靜下心來做點事情，是有很大機會的。

其次，有沒有女朋友跟性格內斂有關係，但不是全部，你的為人，你的健康，你的家庭，你的事業等等，都是決定因素。

最後，性格內斂的人，往往能靜下心來，專心致志做一些事情，比如學習，比如考證，比如讀書。你目前要做的，剛好是提升你自己，讓自己變的更有人格魅力，更具吸引力。