這個所謂的合理，其實也是因人而異的！

所有的醫生都告訴要忌口！但是忌口的東西又各不相同！因為能引起尿酸升高的原因每個人都不同！並且不僅僅是食物能引起高尿酸血癥，就是運動，感冒情緒，等等都有可能引發高尿酸血癥的直接結果 ——痛風！

所以即便你按照別人的建議去吃喝，也不一定適合你！

趕緊降尿酸，治癒痛風是關鍵！

我們的中藥外用，治癒痛風百分之九十以上！無任何毒副作用！

痛風患者的生活管理九字真言：管住嘴、邁開腿、多喝水。

動物內臟，儘量不吃。一些動物內臟富含嘌呤，尤其是肝、腎，會增加痛風風險。遠離溜肝尖兒、炒腰花之類的食物。

海鮮，可以吃但要有選擇。避免以下類這些富含嘌呤的海鮮：沙丁魚、蝦、龍蝦、各種貝類、鱒魚、黑線鱈、鯖魚和金槍魚等。

酒精，少量而且要有選擇。 酒精與痛風發作和復發有關，不同種類的酒引發痛風的風險也不同。啤酒最糟糕，其次是白酒，葡萄酒相對好些。如果一定要喝酒，就喝點葡萄酒。

控制飲食可以幫助減少尿酸的產生並增加其排出。 儘管控制飲食對尿酸的降低不足以治好痛風， 但有助於減少痛風的發作次數並減輕其嚴重程度。