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  • 1 # 森貓心理

    喜歡獨來獨往請享受這種感覺字的氣了,不一定是抑鬱了,這種情況很正常。

    一、生活方式是多樣的

    題主一定要搞明白,這個世界的人是多樣的,生活方式也是多樣的,沒有人可以過一樣的生活,我們都可以選擇自己想要的生活方式,你喜歡獨來獨往,並且很享受這種感覺,那麼說明這種生活方式就是適合你的。

    二、搞清楚什麼是抑鬱。

    選擇自己喜歡的生活方式,不一定是生病了。這不一是心理有問題,也沒有抑鬱。

    如果想要看看自己抑鬱了沒有,那麼可以看看自己情緒狀態也可以去找一些關於抑鬱的量表來做。

    抑鬱的人通常不開心,感覺人生沒有意義,有自殺傾向。你自得其樂,自己覺得開心,那肯定沒有抑鬱。

    三、選擇自己喜歡的生活方式,不影響別人

    我們都可以選擇自己喜歡的生活方式。只要不破壞社會和諧,不危害他人。那麼選擇過什麼樣的生活都是可以的。

    獨來獨往並沒有錯。要有勇氣過自己想過的生活。

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