6個半月的寶寶還是應該以奶為主，母乳不夠可以考慮奶粉混合餵養，1歲以下寶寶主打吃奶，輔食顧名思義只是輔助，1歲以上才是奶為輔助飯為主，所以你這個情況建議新增配方奶粉混合餵養，或者是改為全配方奶粉餵養！至於輔食可以考慮配方米粉、果泥、蔬菜泥這類清淡易消化的東西，每天1-2頓均可，新增輔食要遵循循序漸進的原則，否則寶寶容易排斥固體食物，我記得我兒子1歲前，每次兒保醫生都要求每天至少800毫升的奶量，有一段時間猛長期甚至達到了每天1000左右的奶量。

純母乳的話，六個月就已經開始新增輔食了，我家寶寶基本就是一天三頓，剛開始以適應為主，不需要喂太多，但是，如果覺得奶不夠的話，最好再加些奶粉過渡，畢竟，寶寶一歲之前都是以奶為主！這些只是建議哦，最好自己再多查查資料！

過六個月的寶寶就可以逐漸新增輔食了，比如蛋黃泥，半歲前的寶寶不宜食用蛋清，不易消化。也可以新增米糊，米粥，麵食，果泥之類的輔食，易消化的。

六個半月了，按理說應該新增輔食了，可以一天一頓加，慢慢來，不用心急，孩子消化能力如果跟得上，就可以吃兩頓或者三頓，但是還是要按時吃母乳的，我家豆寶六個月十天了，現在一天需要加三頓，都是跟著大人的點吃輔食，吃的挺香的。