我堅持的小細節可分為四類，分別是生活習慣類、飲食習慣類、個人身心成長類和工作類，這四類堅持的習慣如下。

生活習慣類我堅持了這幾項: 比如干家務、為妻子做按摩、每天晚上睡覺前洗臉、刷牙洗腳和洗襪子、早上起來後乾洗頭和乾洗臉等；

飲食習慣類我堅持了這幾項: 比如每天早上起來必須喝一杯熱開水、每天的早餐比較豐盛、每天的晚餐比較粗糙（以蔬菜和雜糧為主）、每天適量的補充身體所需的維生素、不吃垃圾食品；

個人身心類我堅持了這幾項: 每天上下班都步行、每週都會有幾天的運動和鍛鍊、喜歡觀察各類事物並勤思考、喜歡看書（每天都看）、喜歡練習太極拳、喜歡幫助我看到需要幫助的人、每天早上都會吃水果、每天晚上睡覺前都會揉自己的腹部等；

工作類我堅持了這幾項: 經常與合作伙伴溝通交流，並保持良好的合作關係；工作中不獨斷專行遇事相互尊重和協商；喜歡站在對方的角度去思考和處理問題；從來不去指責下屬而是去帶領下屬幹工作，遇到問題首先不去批評下屬，而是認真考慮這個問題出現的原因，然後完善自我和管理制度；喜歡分析市場和客戶的價值和需求。

以上這些就是我個人多年堅持的一些習慣，分享出來供大家參考，也請大家多多指教！