白天的話從一歲半都開始有意識地讓寶寶自己尿尿，然後兩歲之前白天可以徹底脫掉紙尿褲；晚上可以從2歲開始試著讓她尿尿的時候跟媽媽說，然後大致兩歲半可以戒掉。

我家寶寶是過了一歲零兩個月會走路的時候，白天就不給她穿尿不溼了，因為是夏天穿的薄比較容易洗，而且天熱尿不溼包著也不太舒服。

剛開始的時候，家裡買了個小寶寶用的蹲便器，都是隔一段時間大人喊她尿尿，她就跑蹲便器上坐好。差不多一兩個月之後她都能在自己有尿的時候自己跑到放蹲便器的地方尿尿，就是偶爾太興奮了會玩忘記，不過尿過之後都會喊媽媽給她。

每次寶寶自己去尿尿的時候，我們都會誇她好棒，然後尿褲子了，就跟她說羞羞臉。時間長了慢慢就不會尿褲子了。整個過程大概用了三四個月那樣。

晚上的話，我們現在兩歲三個月，偶爾睡前如果喝的水不是很多的話，晚上就不用，然後夜裡喊她起來一次，一般就可以了。

每次睡前都會跟她說要尿尿了喊媽媽，所以雖然穿著尿不溼，不過如果她有意識的時候還是會喊著要到洗手間尿。最近一段時間能夠保持一個星期只有兩三天是尿在尿不溼裡的，我的目標是希望她在冬天之前戒掉尿不溼。