在城市，基本就是刷手機。不過，刷手機也有不同玩法：

1、給大寶報的線上英語訓練營，每天跟她開啟親子共讀，幫她錄製影片，寫她的肯定清單。

2、給大寶淘的學漢字的APP，大寶太喜歡了，我也很喜歡，有時候看著她玩會。

3、看書，關於心理學的書籍，包括武志紅老師的、小學階段心理健康教育教師資格證考試備考書籍，昨天開始我報名的線上訓練營也開始第二階段學習了，一群志同道合的人在線上一起陪伴學習，每天都有學習任務，時間相當緊湊呢。

4、小寶需要陪伴玩耍，在網上搜索一些還玩又簡單的親子小遊戲，抽出一點時間陪他玩會。

5、帶大寶看繪本，很久沒有陪大寶一起讀紙質書了，把以前的囤貨拿出來看看。

6、刷劇《三生三世枕上書》，看訓練營交待的電影作業。

8、把平時學到的理論知識跟實際生活聯絡起來，一邊輸出一邊內化，一邊升級自我認知。需要一些安靜思考的時間。

這麼看來，一天的時間過得很快呢。偶爾做做家務，照顧孩子們生活起居，我跟父母一起住，很多家務都省了。