在預產期快到時，是可以按摩乳房或刺激乳頭有助於催產的。

這是因為，乳房及乳頭具有豐富的神經末梢，透過按摩、刺激後乳房、乳頭很容易導致充血興奮，可誘發內源性催產素的釋放，從而導致子宮收縮，是可代替應用催產素催產。

但是，還沒到預產期的孕婦不可以進行上述按摩，以免發生早產。

具體方法：由待產孕婦本人在足月時，早中晚手拿熱溼布(28～30度)，輕輕按摩乳房，刺激乳頭和乳暈，左右交替，每側需要15~20分鐘，當乳出現宮縮時要暫停，宮縮消失再刺激。

除此之外，還可以吃些刺激孕婦子宮收縮功能的食物：如山楂或山楂製品、蜂蜜、巧克力、桂圓等。

還有，孕婦可以在醫生的指導與家人的配合下，進行適度的運動促進宮縮：如慢慢的行走，上下樓梯。