不長鬍子的原因有很多吧

1、體內缺少雄性激素，導致鬍子不能長出來

2、不加強鍛鍊，或者是你本身就不喜歡鍛鍊吧

3、經常吃辛辣的，還有一些味精多的食物

其實改善這些就只要改善以上的不良喜歡就行了，多鍛鍊，多吃水果蔬菜

1、每天早晚刮一次鬍子，必須是手動的，可以用最差的刮鬍刀和好點的交替用，

如果用刮鬍泡沫，最好是買含有維生素e的，每次多刮幾遍，刮好了之後用鬚後水，

用的時候你會覺得火辣辣的，那就是有效果，達到刺激的作用了

2、藥店買維生素e膠囊，刺破塗抹於需要長鬍子的地方，最好是用牙刷沾上反覆的刷，刷到皮膚髮紅。

3、還有最重要的就是：（ 阿大琪 ）增毛精華，每天按摩想長鬍子的地方，促進鬍子增長

這是天生的，也就是說是遺傳基因決定的，別多想了，唯一辦法就是去種植。頭髮和鬍子都是身體上的毛髮，而脫髮的其中一個因素就是雄性激素過高，所以毛髮少不代表雄性激素低，反之也是，毛髮多也不代表是雄性激素高。