寶寶生長需要多元化營養，單一乏味的輔食寶寶不愛吃，輔食就要多元化，我家寶寶可愛吃輔食了，都是來者不拒，當然我也是每天變著花樣去做。我家寶寶十個月就會走了，好多寶媽說跟輔食營養跟得上有關？不知道是不是，就是想讓孩子吃的豐富些，多汲取些營養，身體健健康康的。好多寶媽問我家寶寶吃什麼？答案都在我的今日頭條影片裡，有教程，喜歡可以關注下，我們共同分享育兒經驗。
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1 # 寶寶育兒記
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2 # 電影片段段落
1、菜末米湯
食材：油菜心適量、米粉少許。
做法：青菜洗淨切碎，米粉用冷水調開至沒有結塊。加了米粉的湯再次煮開，加入青菜末並攪拌開。鍋內的湯再次煮開，並煮1分鐘左右。等菜末熟了即可出鍋。
2、蘋果麥片泥
食材：蘋果1/4個、麥片20克。
做法：蘋果削皮，取1/4的量切成小塊。將蘋果放進攪拌機，打成泥。用白開水衝好麥片糊。將蘋果泥加入麥片糊中，攪拌均勻即可。
我家二寶是不挑食的那種，只要是吃的，他都喜歡！
每次看到大人吃東西他自己的嘴巴就開始吧唧吧唧的了，吵著要吃上一口才安靜，現在我家二寶8個多月，每天兩次輔食，水果適量，母乳餵養，不過一歲之內的寶寶還是以奶為主的。
新增輔食是為了滿足寶寶要營養需求，比如維生素，鈣，鐵，鋅，礦物質等，做輔食不能做得太單一了，要營養搭配，有葷有素，多樣化的去做，一歲之內的寶寶輔食最好的原滋原味的，切記不能新增鹽，輔食的製作過程我們每天也有影片更新，寶爸寶媽們可以參考一下哦，有什麼好的建議大家可以多多交流哦！