考慮你的情況，不排除是乳腺增生引起的相關症狀，建議平時保持心情愉悅，忌食辛辣刺激性食物，必要時可以行B超檢查，根據結果進行系統治療。

首先右側的乳房是走氣，的左側的乳房是走血的，那麼如果右側的乳房有點疼的話，說明的氣有些不暢通，而且右側是肝經的走向，女性生氣的時候，就會走右側的乳房，右側的乳房區就會形成氣滯，氣滯的時候也會形成血瘀，經絡不通，所以說，你右側乳房疼痛，和你的情志有著直接的關係，出現這種情況首先要去醫院檢查一下，疼痛的話應該有炎症或者是增生的情況了，如果是月經期間出現的話，並無大礙，但是如果的常態的話，應該積極的治療，但是不要有心理負擔，如果檢查沒有什麼大問題的話，積極治療就可以了。首先要保持心情預約，少生悶氣，性格開朗一些，然後可以服用一些疏肝理氣的藥，你像逍遙丸，如果乳腺有炎症的話，就用加味逍遙丸，再有就是柴胡舒肝丸，舒肝理氣丸等等疏肝理氣，活血化瘀，通脛活絡的藥物。

引起乳房脹痛的原因是很多的，如排卵期、月經來潮前、妊娠期或患有乳腺炎、乳腺增生、乳腺纖維腺瘤等都疾病可出現乳房脹痛。建議你到醫院乳腺科進行相關檢查，以便確診。