積極心態，走出家門，廣交朋友，去旅遊，開闊眼界，也可以培養新的愛好，做些有益身心健康的活動，逐漸走出無所事事的狀態。如果你有了新的愛好，會覺得生活美好，很充實，很有意義的。

我是個老人，但我沒感到無所事事！首先要正確直面自己，要做到老有所為，做些力所能及的家務，做好兒女的後勤，以減輕孩子們的壓力。然後找一些自己喜歡的娛樂節目，參予其中，以此充實自己，高興的過好每一天！

找自己想做的事情做，可以聽音樂，可以三五個朋友坐在一起喝茶，聊天，也可以發呆，時間過的很快，一晃一天……。

我沒看到無所事事的老年人，他們有的很早起來就去跟上班的人擠公交，因為批發市場的菜要便宜那麼一兩毛，坐公交反正不花錢，除了跳廣場舞、扭秧歌、唱歌唱戲的，還有一些人，比年輕人都忙碌，他們紮在各類資金盤裡樂此不疲，有的賠了錢賣掉了房子還沒還清，也有極少部分發了財，正走在尋找下一個專案的路上，還有一部分最安分守己的老人，每日的任務就是接送下一代上學放學和做飯，當然輔導班也是他們去接送，真正閒下來沒事幹的老人，只有一種：他們是老年痴呆症患者，生活沒法自理是必然的，不走丟就讓家裡人滿意了。也有存在退不退修的老人，他們必須活到老幹到老，否則就沒有飯吃，想想就很悽慘。