怎麼才算是做自己，這是一個模糊的概念。我們來到這個世界上既要努力工作，承擔責任，又要不斷學習他人知識，經驗，努力緊跟先進生怕被甩掉。一句話，這世界尤其中國發展太快了，跟都跟不上，不敢奢望做自己。

何所謂做自己？每個人在社會上承擔的角色註定了你只能做別人眼中的自己！因為你不是一個人生活在真空中。你小時候是個孩子，長大了是個丈夫或者妻子，老了又是爺爺奶奶輩的人。在不同時期要承擔不同的責任，想做自己太難了，能夠在你當時做好自己的角色，承擔責任就算是做了最好的自己！因為我認為每個時期的自己是不同的！

那這個問題我們要先要知道什麼是“做自己”。

做自己，不是放縱自己的慾望。因為慾望本身實質上只是人性層面，比較低階的部分，而人性還有更豐富的內容，尤其是那些有別於動物本能的內容。馬斯洛的需求層次理論，對這個問題分析得比較清楚：

做自己的終極目的就是要實現自己的內心價值。但身不由己，又是這個世界社會秩序所營造的常態。很少有人能放下所有的顧忌，而選擇自由地去實現內心的價值。因為這需要捨棄很多需要非常強大的內心去克服捨棄帶來的不適。

但這個克服的過程，就是人一生的修為。就是去尋求這個價值的過程。