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  • 1 # 尋味郎

    可以 ,茶是一種非常健康的飲品,長期飲茶對身體有著諸多益處,提神醒腦抗疲勞。

    17歲應該是上高二高三的年齡,已經算不算是小孩,有自己的自主意識,而且這個時期的孩子學習壓力太大,喝茶可以讓孩子舒緩一下學習壓力。

    還有一些17歲的這個時候應該已經步入社會,開始了自己的第一份工作,體會到了生活的艱辛,工作時間飲水就不會那麼及時,泡一杯茶渴了一飲而盡,先苦後甜,感受到了父母的不容易的同時大概就是後悔自己沒有好好珍惜學習機會吧!

    學習中的孩子吃飽飯之後基本一天都在書桌前坐著,適當飲茶能消食除膩,增加胃腸蠕動,促進消化液分泌,有助於消化。

    打工的孩子可能因為工作經驗不足,會加班或者累的不想動,懶得吃飯,這個時候來一杯茶會增加孩子食慾,茶裡面的咖啡因會提升精氣神,下午幹勁十足

    因此我建議17歲的孩子合理飲茶:

    1、學齡前兒童要儘量少喝或者不喝;而學齡孩子可以適當喝一些,十幾歲孩子則可以多喝一點。

    2、禁喝濃茶。因茶葉中的單寧易與食物中的鐵質結合成不溶性的複合物,從而影響對鐵質的吸收(儘量茶水分離,某寶都有賣這種杯子)

    3、臨睡前不宜飲茶。

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