腰椎共五節，每節腰椎下面對應相應的神經根，腰5椎的下面是骶椎。具體的還要依據壓迫的程度，看壓迫周邊那些組織，突出輕的不會壓迫神經根。

腰1神經根支配的區域為下腹部及腹股溝區，受累以後會出現該區的疼痛和麻木，以及下腹壁的反射和提睪反射的減弱或消失。

腰2神經根支配區域為大腿的前側與前外側，受累以後會出現該區域的疼痛、麻木、屈髖無力，內收肌反射減弱。

腰3神經根支配的區域為大腿的前內側以及膝關節內側，受累後會出現大腿內收肌力減弱、膝反射減弱或消失。

腰4（L4），神經根支配區為骶髂部、髖部、大腿前內側、小腿前側、前內側，受累後出現該區的疼痛、麻木、伸膝無力、膝反射減弱或消失。

腰5（L5）神經根支配區為骶髂部、髖部、大腿和小腿的後外側、足揹包括拇趾，受累後拇趾出現疼痛，麻木，拇趾背伸無力。該支配區域的基本劃分可以瞭解腰神經根受累的病變部位，指導臨床診斷治療。

平時應注意睡硬床，避免不良坐姿，受風寒。早日康復。