要求對方繼續履行合同、支付違約金、賠償損失都是守約方可以向違約方提出的專案。如果沒有違約金條款，則可以主張賠償損失。但原告需要承擔損失範圍和金額的舉證責任。

一般來講一方違約的，另一方有權根據自己的情況選擇要求違約方繼續履行合同、採取補救措施、支付違約金、賠償損失等四大方面的內容，下面分別解釋一下四者的含義：

1、繼續履行合同，指違約方根據守約方的請求繼續履行合同規定的義務。

2、採取補救措施，是指採取具體的措施矯正履行有瑕疵（不適當）之處、消除履行缺陷。包括修理、更換、重作、退貨、減少價款或者報酬、服務費用、賠償損失等。

3、支付違約金，指合同當事人在合同中約定的，在一方不履行或不適當履行合同義務時，向守約方支付的一定數額的金錢（或按合同中約定的計算方式計算出來的金錢數額）。

4、賠償損失，是指因違約一方的違約行為而給守約人造成財產損失時，違約方向守約人所作的經濟賠償。

如果合同中沒有違約金條款的，仍然可以向對方主張繼續履行合同、採取補救措施、賠償損失。但是守約方需要舉證證明損失範圍和金額，不能舉證證明的則該損失賠償請求得不到法律的支援。