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  • 1 # ZZ姐姐

    首先,艾草有祛寒止痛,溫經祛溼的作用,很多中藥裡也會用到這個藥材,對女人婦科,月經不調等都能有效得到緩解的藥材。艾草洗澡也有驅寒的作用,對於坐月子的女人來說也是有益無害的,但是我的建議是最好滿月了以後用艾草洗澡,艾草洗頭,泡腳都是對身體有好處的。

    第二,很多人誤以為夏天坐月子不能開空調,其實這是不科學的。夏天坐月子天氣太熱當然可以開空調的,我夏天整個月子都是在空調房裡度過的,只是需要注意的是,夏天開空調不要太貪涼,需要寶媽穿長袖長褲最好帶個頭套或者帽子保護好頭不被冷水吹進頭裡。還有一點,對著空調吹風肯定是不可以的,也最好不要用風扇,可以開空調降低室內溫度。

    最後是我的個人意見,其實月子裡心情是最重要的,心情好了自然身心愉悅了,自然就不會落下月子病了,需要注意的是月子裡一定不能喝涼水,多休息少做事,也別天天抱新生兒,月子裡一切以自己休息好為主,寶寶可愛等出了月子有的是時間抱。月子坐好了以後才有更好的精力去陪寶寶帶寶寶。希望每位寶媽都能好好愛自己在月子裡的時間!

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