自我有軀體自我， 社會自我，和心裡自我三中情況。

軀體自我主要是從自己的身體，衣著，物品，

以及家人對自己的態度來做自我判斷，

從而表現出自豪或自卑的情緒。

社會自我主要從自己的名譽，地位，

社會中他人對自己的態度等方面來做自我評價和判斷 ，

表露出自尊或自卑的自我體驗。

心裡自我主要表現為對自己智慧，才幹，道德水平等方面的評價和判斷，

從而產生如自我優越感等自我體驗

而自信是一種對自己素質，能力做積極評價的穩定心裡狀態，

既相信自己有能力實現自己既定目標的心裡傾向。

是建立在自己對自己正確認知基礎上。

對自己實力的正確估計和積極肯定。

通俗的說，自信就是深信自己一定能做成某件事，

把許多‘’我能行‘’的經歷歸結起來就是自信。

自己覺得自己能行是自信的基礎。

遇到難題，考慮前因後果之後，權衡利弊，中和衡量，

覺得自己使使勁就可以擔當起來，這就是自信。