很高興回答這位朋友的問題！我的個人看法就是一種不自信的一種心理表現，其實在我們人生中有很多的第一次，其實這種表現也是很好的克服，那麼我就說以下幾點:第一，要學會去嘗試。很多人都不是一開始就表演天賦的，都有怯場的時候，每個成功人的背後都有無數次的摔打和嘗試，我們可以先從身邊小事開始，讓家人成為你的讀者，給你建議，再擴充套件到身邊的朋友，這樣你就增加自信心！第二，心理疏導。為什麼說要心理舒服，這點很重要，因為我第一次開直播的時候就怯場，不敢開，就是開也是選擇半夜沒人的時候，沒人進來看，一有人就心理特別的緊張，最後我自己給自己打氣，沒什麼，就一直播，有什麼呀？人家幾十萬人看，都沒什麼，自己有什麼不行的！有了第一次往往就離成功不遠了！第三，給自己訂製計劃，要無條件的完成。其實這點很多人都可以理解，任何事的成功都有一個迴圈漸進的一個流程，不要太給自己訂製目標，不妨先從小事開始！第四，要有持之以恆的決心。如果完成了第一步，那麼我們更要堅持自己的計劃，千萬不要半途而廢，其實不管做任何事都一樣，只要堅持沒有擺脫不了困境！好了，以上是我的觀點，希望給你帶來幫助！關注我，歡迎更多的提問！