其實寧靜在很多采訪中都談到過參加《花兒與少年》的事情，我印象最深的是有一次她和塗磊上蔡康永的一個談話類網綜時的回答，簡直是妙語連珠。

寧靜說，節目時間很趕，每天得早晨5點起床化妝，寧靜想要選擇不吃早餐換取多一點的睡眠時間，但是毛阿敏總會催促大家下來吃飯，見她不下來就會喊她的名字，於是在節目組的剪輯下，寧靜就成了拖拖拉拉耽誤了大家時間的人，實際上她只是放棄了自己的吃飯時間。

塗磊問她：“如果你是剪輯師你會怎麼剪？”

寧靜的回答不要太真實：“我是一個挺公平的人，雖然有的時候會有缺德的想法，但是我會遏制住這種想法，不要這樣。”

寧靜還說，他們每天出去以後就是滿倫敦逛，腿都要斷了，有次去倫敦橋大家都筋疲力盡，天氣也非常不好，導演組說成員們集體商議決定不去就可以不去，但是大家依然“裝作”很有集體意識，一定要去，對此寧靜也吐槽說：“我覺得大部分人都是裝的，都這麼累了，能不能不演了呀？每個人的身體素質和心理壓力都是不一樣的，我們為什麼一定要這麼集體呢？你給我發校服了嗎？”

她如此直率，什麼都敢說，如此堅持，為了目標不斷奮鬥，有的時候還會有點傲嬌下的口是心非，不得不說，寧靜真是個可愛的不得了的“真香怪”，讓人不得不pick她。

以上就是我對這個問題的看法。

恰恰相反，我在《花兒與少年》的時候，就沒覺得寧靜的性格討厭，反而覺得她很真實，敢於質疑節目中的不合理。

1.體力上吃不消，自然會有抱怨，更何況寧靜這麼耿直的性格。

2.嘉賓暴跳如雷，也是一個宣傳特點，怎麼可能會放過這麼好的一個機會呢？

1.這是一個靠實力出圈的節目。寧靜總說自己是一線明星，讓人感覺非常大牌，可是在節目中，寧靜卻也非常努力，讓實力與自己的咖位一致。

寧靜不僅說了，而且也照做了，並且完成的非常棒，怎麼能不讓人驚豔呢？

2.寧靜變了，從剛開始錄節目的時候，寧靜的表現非常淡定，整個人的氣場非常強大，可是隨著自己在這個節目中付出的心血，以及和姐妹的感情，寧靜的感情也越來越豐富了，幾次落淚。

女人落淚不是一件稀奇的事情，可是寧靜落淚，卻讓人好感動啊！

現在卻不同了，人們的審美以及辨別能力都非常強，不再是“無腦式”的觀看綜藝節目或者是影視作品，自然不會一股腦的黑了。

這是《乘風破浪》這檔綜藝節目最大的意義吧。

我認為，跟性格變化沒什麼大關係。

首先，《花兒與少年》是一檔戶外真人秀，需要曾獻給觀眾的是嘉賓們去各處旅行以及旅行中發生的故事，而《乘風破浪的姐姐》是一檔室內選秀綜藝，主要呈現比賽，舞臺下的練習等等，本質上就不一樣。

與其說寧靜變了，不如說她更適應這個室內綜藝。

因為參加《花兒與少年》，寧靜與鄭爽的相處以及許晴的言論使得這檔綜藝很有看點，寧靜在節目中似乎有些格格不入，因為許多團體專案她都沒有參與，顯得很不團結，至少在節目中看來是這樣的。

但是後來寧靜在《恕我直言》中也說到，鄭爽很用心做好導遊這個工作，每天把時間安排的滿滿的，其實是怕閒下來大家會無聊，同時也為了完成節目中的要求，鄭爽是很拼的，但是寧靜自己身體跟不上那個節奏，所以就會選擇性參加活動，但是在節目呈現來就是寧靜不滿鄭爽的安排，於是私自行動等等。

還有寧靜在別人化妝的時間吃飯，展現出來就是她耽誤大家的時間，她覺得她可以不吃飯，把時間節省出來化妝，但是毛阿敏又叫她吃飯，不吃不行。

花少中寧靜另一個令人詬病的就是她時刻穿高跟鞋，但是明明場合不合適，所以觀眾會覺得她架子大，包袱重。

但是後來寧靜說，我根本不知道這個節目要走這麼遠的路，我以為就是在一個地方喝喝茶，聊聊天。

寧靜在浪姐中依舊是淡淡的，但是氣場強大到哪裡都是焦點，所以雖然寧靜依舊保持著敢說敢做的性格，但是由於體力跟得上，認真完成了節目組的要求，所以大家都覺得她性格好像變好了，不像花少中那麼特立獨行。

不過像寧靜自己說的，畢竟是簽了合約的，她也長大了，自然會盡力完成節目內容。

其次，在30位姐姐中，寧靜雖然輩分高，但是並沒有仗勢欺人，也沒有倚老賣老，反而是淡淡的，沒有不合群，通過比較，大家就發現了寧靜的可愛之處。

現如今賣人設容易翻車，還不如做真實的自己，自在又沒有風險，就像張雨綺一樣，憑藉超人的自信也能火出圈。

寧靜也是如此，性格本就這樣，人間真實，所以這麼吸粉也就不奇怪了，沒有觀眾會喜歡做作的人吧，與其說寧靜變了，不如說她更適合這個綜藝。

沒有看過《花兒與少年》就說《乘風破浪的姐姐》吧，有人說500觀眾投票環節拼的是人氣，可我卻覺得姐姐們拼得是真性情，你有沒有發現，那些圈粉的姐姐們都無時不透露著自己的真實，比如說張雨綺，無時無刻都透露出她那莫名的自信，但這種自信不是平白無故的盲目自大，她深知自己的長處和短處，才會說出人氣是人氣，業務是業務這樣的話，每次公演前不知疲倦的鍛鍊，讓第一次組隊的隊長丁當也誇讚她非常努力，那是一種來自氣場和內在真實的統一，再說寧靜姐姐，我的印象是停留在她的大玉兒角色上的，當後來經過百科瞭解到這位姐姐年輕時也是非常叛逆的一位，鄭希怡說寧靜就是她想活成的樣子，的確，這位姐姐初識感覺有點不接地氣，高高在上的樣子，可是一個經歷過二三十年摸滾打爬在娛樂圈的人，你難道還渴望她跟你一見面就可以自來熟嗎，她不會，也不需要。為什麼乘風破浪和花兒與少年會讓你看到不同性格的寧靜，我個人覺得那是因為乘風破浪的姐姐裡，從個人展現到團體展現，我們逐漸看到了寧靜姐姐的內外，她自己也常說這是一個讓她改變的節目，這種改變不是基於性格的變化，是深挖出了她厚重外殼下的東西。