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  • 1 # 沃的課堂

    首先介紹一下植物油的合成:植物油如花生大豆油等從植物種子胚芽中獲得,由不飽和脂肪酸、甘油等化合而成。

    接下來為大家普及動物油的知識:動物油即大家日常生活中所說的葷油,乳白色固液混合狀,也就是動物的脂肪,其中所富含的膽固醇和脂肪酸較多,過多食用確實對人體不利會引起心血管類疾病。

    那麼是不是食用植物油確實就比動物油有利呢?其中動植物油包含種類很多,並不能以此就斷定植物油比動物油好:棕櫚油雖是植物油但其中所含飽和脂肪酸比豬油還要高。另外,魚油是好東西啊它雖是動物油但是其價值比花生油還要好,所以不能夠因動植物油對比就判定植物油比動物油好。

  • 2 # Wgq好好過生活

    首先說明,我不是什麼專家,本人覺得各有各的利弊。1、動物油,常見的就是豬油,以前用豬油炒出來的菜特別好吃又香,而植物油不可能比擬的。2、植物油內含有豐富的蛋白不飽和脂肪酸,具有降低膽固醇、軟化血管以及防止動脈硬化的作用。它有著動物油所無法比擬的好處。總而言之,日常生活中植物油和動物油都要攝入,相互調節使用,這樣可以讓身體攝入足夠的營養元素,有利於身體健康!新年快樂!

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