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1 # 年輕人的日常
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2 # 小裡看籃球
你好朋友，我的回答10分經典。
運球不好，那你就拿一個塑膠布套在籃球上。
你沒看錯，就是要學習歐文。
不過，你要更“過分”一點，你還需要帶上手套。
既然有難題，還想克服的話，就要對自己狠一點。
你說呢，朋友
回答完畢
你好朋友，我的回答10分經典。
運球不好，那你就拿一個塑膠布套在籃球上。
你沒看錯，就是要學習歐文。
不過，你要更“過分”一點，你還需要帶上手套。
既然有難題，還想克服的話，就要對自己狠一點。
你說呢，朋友
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熟能生巧，只有熟練了，才能擁有和收穫自信。 1.高運球 高運球一般在沒有防守阻撓的情況下，用於行進間快速運球。 [動作方法]： 運球時，兩腿微屈，目平視，手用力向前下方推按球，球的落點在身體側前方，使球反彈的高度在腰腹之間，手腳協調配合，使球有節奏地向前執行。 [動作要點]： 運球的手虎口衝前。注意球的落點。原地運球時，手要控制球的正上方。行時間運球時，手要控制球的後側上方，以肘關節為軸做上下的按拍動作。 低運球 低運球是常用於擺脫防守的一種方法。 [動作方法]： 兩腿彎曲，重心下降，上體前傾，用上體和腿保護球的同時用手短促地拍按球，使球從地面向上反彈的高度在膝部以下。 [動作要點]： 控制好反彈高度，短促地按拍球。通常在膝關節部位上下按拍球。以腕關節為軸，用手腕的力量按拍。