記得上學時，老師反覆強調，寫字要橫平豎直。可是，在學習書法時，先賢們都一直強調，要在不平中求平，在曲中求直。

究竟該聽誰的呢？

這正是寫字與書法的區別，也是實用與藝術的區別。

寫字要求工整、整齊、橫平豎直、美觀大方。

書法則講究提按有度，方圓兼施，欹正相倚。

以橫畫為例，首先，它不是水平的，而是左低右高。其次，它也並不是平直的，而是帶有一定弧度，或俯或仰。再次，一個字中有多筆橫畫，也要求有變化，不能完全平行，長度不能完全相等，筆法不能完全相同。

而豎畫，應挺拔、粗壯、有力，總體是垂直的，但也不能過於挺直僵硬，要有弧度。一字中如有多筆豎畫，也要有向背變化。

此外，在用筆的方法上要注意的是，手腕一定要活，要以手腕帶動手指，毛筆講究“指死腕活”，鋼筆字小，可適應增加手指的使用，但一定不能輕視腕的作用。

你所出現的筆畫寫不直的原因，我估計與你用筆的方法有關，你很有可能是用腕少，以指運筆，這樣筆的活動範圍有限，運筆於是出現問題。

既然成年人了，沒必要追究握筆姿勢和坐姿了，儘量保持正確，還是追求舒服為主。第二步，選書法字帖來臨摹，練習寫字，從基礎開始，持之以恆，假以時日，進步很快。

好吧，我來推薦兩個書法名家，他們是當今硬筆字的大師，也是為了實用性，推薦趙賀新先生的字帖和荊霄鵬先生的字帖，他們是以中性筆書寫名家，可上網查閱他們的作品。

大家的意見全部都是反對寫橫一定不能寫“平”。但我堅決的告訴初學者們，別信！盡你的能力，儘量寫平，能寫多平寫多平。只會對你有好處，不會有害處。對於其他說不能寫平的朋友們，你們是在對初學者進行指導，不是在做藝術研討。要分清提問者的身份針對性的回答。橫不平，豎不直，這是大多數人都存在的問題。盡力去做，懸腕懸肘，就能寫平。要糾正的辦法，最好先在米字格中進行練習。

弟子規說：字不正，心先病。橫平豎直，是漢字的基本結構規則。學字之初，首先就要由平正開始。孫過庭書譜中說：“初學分佈，務求平正，既能平正，務追險絕。既能險絕，復歸平正”。書法由最初階段練成了平正的技藝，中段練習的重點是加強速度的練習，能夠快速準確的書寫以後，最後又回到平正上來。這是一個由量到質的轉變。開始時是能力不足，中間時期又過了，過了就要剎車，又回到平正中來，經過這三個階段的磨練，人老了，書法也隨之老了。所謂人書俱老。用的是小火慢燉，才有滋味。（子衿書孫過庭書譜區域性）

橫平的練習最好是以顏真卿和柳公權的字帖為範本。他們二人在這方面可以說是橫平豎直的典範。柳公權的名言：心正則筆正。心想要正，就一定能寫正。

這個問題有點玄。如果美術字，就要橫平豎直。而如果是書寫，不管是鋼筆，中性筆，還是毛筆，都不會真正橫平豎直。原因很簡單:你用右手寫字，從肘到胸前就有個角度問題。而這個問題是先天性的，很自然。而從這個角度寫字就會左低右高。豎有時會直，如果想帶筆，就會稍斜向左歪。古代毛筆法帖上也不是橫真平豎真直的。

這是很多初學者的誤區，認為橫要寫得水平，豎要寫得垂直字才好看，這是不對的。我總結有三個方面原因：

一橫平豎直會顯得這個字很呆板，提現不出力量感，古人講直則無力，就是這個道理。而要提現出筆畫的力量感，除了運筆的節奏以外，還要注意斜線和弧線，斜線會形成一個向下倒的勢（如下圖A），而弧線會產生向外的張力（如下圖B）！因此你看歷代名家留下來的經典法帖很少有橫平豎直的。

二橫平豎直違背了手腕的生理結構，寫字得時候靠的是手腕的擺動，不管是軟筆還是硬筆都是一樣的，因此對於手腕而言最舒適的是短斜線和弧線，而水平問題的線寫起來反而費勁！

三執筆方式問題，題主發的是硬筆，那我們就說硬筆，執筆對於硬筆來說還是很重要的，有人認為執筆無定法，那是斷章取義，執筆沒有固定的姿勢，但是有基本的要求，首先要握得穩，其次要靈活。很多人把筆攥得死死的，看著都難受，寫起來也好不到哪裡去，頂多整齊而已，久了手指頭都長繭子，非常不可取。對於執筆我有專門的影片講解（下圖），有興趣的朋友可以關注下

總結一下，寫好硬筆首先要做到，一執筆要對，而運筆要用腕。這些達到了就認認真真的循序漸進的跟著字帖學吧，祝您學有所成

糾正一下，書法中楷行字的“橫”稱“平”，其實是視覺中的感覺，如果追求“平”無異於書寫美術字，從而誤入歧途。

有句書法專業成語叫“無橫不斜”，大家瀏覽古今書法作品可以比較鑑別，並實踐之。

你看，有人說，橫不應該叫橫，叫平，有人說，本來橫就不是平的，橫平豎直，那不是美術字嗎？

其實，我們對橫的理解，對豎的理解，都不是很準確，這涉及我們正確認識書法的“橫平豎直”這個傳統美學。

事實上，書法的橫平豎直，是無法概括書法具體的差異之美的。

我們有些書法，橫比較平，豎比較垂直。

但是，不是所有的優秀書法都是這樣。

我們完全有理由說，橫平豎直，不是無理數學的橫平豎直，而是視覺之美的橫平豎直。

解決了這個大前提，我們再談你提出的橫不平豎不直的問題也就具體了。

沒有看到你寫字的圖片，因此，只能泛泛而論了。

你的問題其實就是一個比例不準確的問題。

書法的筆畫，沒有一個是豎垂直，橫水平的。我們看柳公權的這個“唐”字

你看他的佈局，不是四平八穩，而是製造了很多的微妙變化。比如，這個字的橫畫是六個，你打一個水平線看看，你是一個筆畫是水平的?而豎畫只有一個。還是有一些彎度的。

但是，字的整體卻有穩如泰山的感覺。只因為書法家對重心的把控非常嚴格，從一點垂下來，非常穩定。

如果你看不準這些變化，再加上比例失調，肯定是“橫不平，豎不直”的局面了。

再看看柳公權寫的“故”這個字。

這個字也是很動感的。從第一筆橫到第二筆豎，哪一筆是符合橫平豎直的?這個字，四個橫，三個豎，沒有一筆是橫平豎直的。這是需要觀察出來的。

這樣做到看準?那就要先讀帖，具體方法就是按照“四法三筆”來讀，肯定讀準。

最後我要說，一定記住，橫平豎直是視覺的橫平豎直。

但是，不同的書法作品，確實橫的程度不一樣，豎直的程度也不一樣，這就更需要我們善於運用“四法三筆”去閱讀字帖。

具體辦法就是看筆畫的大勢和細節。大勢就是豎是帶彎還是不帶彎，橫是右上厲害還是不厲害。看清大勢，然後從起筆、行筆、收筆、接筆四個環節一一看過去。基本沒什麼問題了。

究其原因，歸根結底就是字型基礎沒有練好，下面分享3點練字技巧，可幫助解決筆畫不規整問題。

1、使用田字格或者米字格進行練字，田字格中的線條可幫助正在練字的你找到字型結構中每個筆畫和偏旁的位置，勤加練習會有所進步。練習一段時間後，可升級使用橫線紙練習，只靠一條線輔助練習，提高記憶力。切記我說的都只是臨摹，並非描紅。

2、練字是字一定要寫大，起碼比字帖中的字要大，其原因就是字寫的大之後就能注意到自己寫的字出現的問題，對比字帖尋找問題，及時解決。若是字比較小，很有可能忽略掉自己出現的問題，尤其筆畫比較複雜的字型。比如：“壤”的兩個小口，字寫的太小很容易就變成2個小圈圈了。

3、讀貼技巧，練字是要分析每個漢字的偏旁筆畫在一個田字格中的位置，並加強記憶，其實每個字都會用到這些相同的筆畫及偏旁，學會一個字也就會了一類字型。還有字型筆畫的間距等規律，下面舉個例子，就能明白。

橫寫不平、豎寫不直，無非是手上控筆能力較弱，或許會伴隨著手抖的問題，這樣別說寫出筋骨，想要寫直確實是一個問題。想要把這個問題解決，那就簡單直接點，鍛鍊自己的控筆能力，怎麼練？再簡單點，畫線條：橫線條和豎線條。首先練習目標就是橫能畫平，豎能畫直，且解決手抖的問題。

練習線條的時候注意力度的均勻，使線條要流暢自然，練習一段時間可以再練習一下力度的變化。比如，首先用100%的力度畫一個粗線條，再用60%的力度畫一個不那麼粗的線條，最後再用30%的力度畫一個細線條，如此用不同的力度去畫同樣的線條，速度要慢，力度要均勻，意在練習手上的控筆能力。

豎線條也同樣如此，如此用不同的力度去畫橫豎線條，可能練習過程有些枯燥，卻對手上控筆能力的提升大有幫助。

按照這個思路也可以練習斜線、折現、弧線，分別對於撇、捺，連筆都有相應的控筆幫助。