肝火旺，肝火上炎：頭痛眩暈、顳部跳痛，耳鳴，面紅耳赤，急躁易怒，口乾口苦，脅痛如灼，嘔吐黃苦水，脈眩數。可見高血壓病，更年期綜合症，目疾，上消化道出血以及肝膽疾病。應清肝瀉火，龍膽瀉肝東加減。藥用龍膽草瀉肝經實火，除下焦溼熱；黃芩、山梔清中上焦火；木通、車前、澤瀉、甘草清利下焦溼熱。若肝火上炎，頭痛目赤，加夏枯草、苦丁茶、決明子清肝明目；火盛傷陰，加生地、當歸滋陰養血。

肝火旺，最簡單的治療辦法就是，清淡飲食，多吃青菜水果，少吃油膩食物，多鍛鍊，再配以中藥泡水喝，如金銀花，菊花，決明子泡水喝！

飲食和菊花茶大家都說過了，告訴你一個穴位——太沖穴，在大腳趾和二腳趾之間的縫隙處，這個穴位可以瀉肝火還可以對腳氣有幫助，沒事按按這個穴位，很有效果，記得按對穴位會有痠痛脹感

小提如下幾點：

1、飲食以素食為主，魚、肉類適當搭配，燒烤食物應儘量避免；個人嗜好這塊，抽菸喝酒等對身體負面影響較大的能夠有意志戒掉就最好，不能戒掉應該降低和減少數量。

2、生活中處事先冷靜思考，再決定得失，不輕易讓外界事物干擾到心態，忌情緒極端。

3、如果情況嚴重，到醫院諮詢相關醫務工作人員解惑，並輔以正規的藥物治療。