大家知道紅豆和薏米的功效是非常豐富的。做手術或生孩子以後，坐月子的時候吃紅豆薏米粥，對產婦有非常好的效果。

一，首先紅豆有去溼去寒暖胃之功效。紅豆性平味甘酸，歸心小腸經。它具有利水消腫、解毒排膿的作用。對於水溼內患的一些疾病，可以使用紅豆進行治療。

二.薏米性涼味甘淡，歸脾胃肺經。薏米也具有利水滲溼之效，同時它還能健脾、止瀉、清熱、排膿，解毒、散結以及除弊。薏米是臨床中常用的一味利水滲溼的藥物。對於經過中醫辨證後，屬於脾虛溼熱內蘊，並且體內溼毒過剩或者有痺症的患者，可以選擇薏米治療。

日常中經常會把紅豆和薏米一起熬煮成粥，作為餐桌上常用的補養食物。

紅豆薏米能利水消腫、解毒排膿。可以利水滲溼、健脾止瀉、清熱排膿、解毒散結及除痺，為常用的利水滲溼藥。

1.利水消腫功效：喝紅豆薏米粥，有利於促進機體內多餘水分的排出，可用於治療水腫、小便不利、腹水等症狀。2.祛溼功效：薏米具有很好的祛除體內溼氣的作用，紅豆薏米粥特別適用於夏季溼氣重的患者食物。3.健脾功效：適用於脾胃虛弱的患者，有利於治療因脾胃虛弱所致的消化不良、食慾不振等症狀。4.抗癌功效：紅豆薏米粥中含有豐富的硒元素，有利於抑制癌細胞的生長，從而預防各種癌症。