失眠每個人 體質不同原因肯定不同吧，我是因為哥哥突然去世 我傷心過度從那以後就有時候失眠了，也是上火引起失眠，去看中醫藥喝好久沒效，不敢常吃失眠藥，害怕藥有依賴性，要查原因好的快，要不藥白吃了，隔壁一個一直失眠沒看好一直專注看失眠了，別的病出來也不知道唉走了真是，所以遇到好醫生是多麼幸運，

失眠首先年齡大了，五臟六肺也年齡大了，會失眠，另外最重要一點，上班平時太勞累了，工作壓力大了，肝臟，腎，會損傷，也會引起失眠，失眠儘量不要吃藥，否則副作用很大會發生其它毛病產生，因此要正常休息，多運動，也會減輕工作壓力的

上火是會引起失眠的，上火是民間的一種說法，理解為遇見事情，情緒上比較焦灼、焦慮，這種情況就稱之為上火。患者可能會出現失眠、入睡困難、睡後容易醒，還有會出現口乾、口苦、頭暈目眩、大便乾燥的症狀，屬於中醫方面內熱的證侯，辨證可能就辯證為痰火內擾導致的失眠。建議患者就診中醫內科的門診，透過中醫中藥辯證進行治療，患者也可以自行口服像龍膽瀉肝丸類的中成藥物清洩肝火，對於患者失眠的情況都有一定程度的改善。