回覆列表
  • 1 # 鄧乃哲大夫

    初秋季節,心臟病人在選擇飲品上有講究。專家提醒心臟病人,天氣炎熱,不要等到渴了才喝水,應及時補充水分,如有條件可以常喝綠豆湯、菊花茶、荷葉茶等飲料,既可補充水分,又能清熱解暑。天氣炎熱,人的消化道功能減退,食慾下降,飲食宜清淡,多吃一些新鮮蔬菜、水果,如苦瓜、西瓜等,可適當吃一些黑木耳、銀耳、豆製品、瘦肉、魚類、鴨肉等,儘量少吃油膩食物。

    專家介紹,綠豆的藥理作用為降血脂、降膽固醇、抗過敏、抗菌、抗腫瘤、增強食慾、保肝護腎,十分適合心臟病人。

    同時現代醫學也研究證實,菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用,長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇。同時,菊花茶香氣濃郁,提神醒腦,也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。若長期食用,還有“利血氣、輕身、延年”的功效。

    高血壓往往導致頭痛、腦出血、腦血栓、大腦萎縮、眼底出血、血管硬化等,已成為常見病和多發病,每年約有100萬人死於高血壓導致的心臟血管疾病,飲用藥茶對防治高血壓可有一定的療效,而荷葉茶就是此種藥茶之一。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 親手刪掉最愛的人是什麼感覺?