英語是一門靠積累來學習的學科，按你的基礎，完全可以撿起來。

我以前是教小學的，只是初中學了一點英語，但是我非常感興趣，後來在農村教書，堅持跟著廣播學英語，後來自學完大學專科本科，也從小學教到了高中英語。你的基礎比我強，所以完全沒問題。

首先，選一種教材啃，新概念比較經典，積詞彙，語法和對話於一體，非常好學，現在網上也有音訊教學，非常方便易行。

其次，大量閱讀，可以從簡單的文章開始閱讀，學語言要再用中學，經常運用詞彙才會變成自己的。

再次，就是聽說，我們在和別人交流時，首先是要聽懂別人所說的，才知道怎麼回答，所以聽非常重要，可以從簡單的聽起，反覆聽後反覆模仿讀出，語速很重要，耳朵熟悉語速就能快速反應。

最後，有機會不要怕丟臉，多練多實踐，進步就會很快！

學英語，我們都知道需要學聽說讀寫，你大一已經過了4級了，現在要重新撿起來，那就多寫。不論工作中的郵件、檔案，還是生活中的所思所想，全部都用英文記錄下來，其中的要務，是切忌“發明創造”。