太經常吃或者吃太多辣醬是會胖的.首先,很多辣醬在炒制過程中會使用動物油,也就是用肥豬肉煉出來的油,再加上植物油,油脂很多,容易增肥.其次,辣醬屬於高鹽產品,雖然它可能沒鹹菜鹹,但卻跟鹹菜一樣屬於高鹽食品,會增肥.第三,辣醬由於其香辣的味道會使人不知不覺多吃很多飯,而飯量的增加勢必會增肥.

吃辣醬本身不會怎麼變胖，但是吃辣椒會刺激味覺，會大量增加其他食材的攝入，例如米飯，麵食，肉類，這樣就會比平時增加營養的攝入，還過消耗的部分就會形成脂肪，你就慢慢胖起來了，他是這樣變胖的，吃辣的下飯就是這個道理

吃辣醬會不會發胖，得看裡面有多少油脂了。因為讓我們發胖的並不是辣椒本身，而是新增到辣椒裡面的食用油。

辣椒真是名副其實的背鍋俠呀！

就像流言“吃辣椒會長痘痘”一樣，“吃辣椒會長胖”也是對辣椒無情的誹謗。不管是要長痘還是要長胖，真正的禍害是躲在辣椒身邊的好閨蜜——食用油，但是，辣椒和食用油，出場基本都是形影不離，我們很少看到誰只吃辣椒粉、幹辣椒的，辣椒不是用油爆炒，就是做成一半辣椒一半油的辣椒醬，而我們一口吃下肚子的，食用油的熱量絕對比辣椒的熱量多幾十倍！

辣椒呀，好無辜的背鍋俠！