如果明天早起，今晚肯定失眠。為什麼？

這個則麼說呢，因為咱沒有科學的實驗，那就只能說說自己想法，觀點。

首先，這個和個人的心態有關係，你為什麼要早起，因為早起你要辦一件很重要的事。這件事對於你來說有點重要，所以不能偷懶，要早點起來。那麼你就需要吧這件事放心裡，這樣就是咱們常說的心裡有事。

因為明天要去早起辦這件事，再你的大腦裡就回有這麼個指令，明天不能起晚了。這個指令就回讓你的大腦不能安靜下來，這樣就回出現失眠的症狀。

為什麼有人說沒心沒肺的睡眠質量都好，那是因為他們心裡沒有事，該休息的時候，大腦能很好的安靜下來。所以他們才有很好的睡眠。

其次，如果有些人是經常的失眠，是因為各種原因的失眠，就算沒有明天早上要早點起床的事，那麼他也會失眠的，這是種病，得治。

總結的說就是一個想著某件事，再這件事沒有辦成之前，大腦機體都處於一個工作的狀態，再這種狀態下你做什麼事，都不能全身心的投入。

時間真的是一切煩惱的解藥，所有的解藥，它都藏在時間裡。因為只要我們還活著，一切就還有希望。所以，遇到再怎麼苦惱讓人難過的事，都要想著，一切終會過去，時間會給你治癒，沒有什麼是時間解決不了的。