那就是缺覺趕緊睡吧！再：每天早起空腹開水衝熟一個雞蛋水，放點香油喝下去二十天後你的眼睛就好了！這是我的親身體驗！千真萬確！反之你就得去醫院了。

睡眠不規律，熬夜也容易出現這情況，長時間看手機或者電腦，造成視覺疲勞，要及時調整，改掉壞習慣，早睡早起才身體好

體力不行，再一個眼也累了。我們做了一款葉黃素酯飲料，推薦一下。含枸杞子，葉黃素酯，對增強體力，保護眼睛都挺好的。

肝陰不足，肝血虧虛的表現。去藥店買點白菊花，決明子，麥冬，枸杞，一樣五克，菊花一撮，泡水喝即可，可以治療這種情況

引起眼睛乾澀的病因有很多種可能性，可以是由於平時不良用眼習慣而引起的眼部疲勞，比如長時間看電腦或者是玩手機。眼睛乾澀有可能是由於維生素A缺乏而引起的結膜上皮性乾燥症，需要注意在飲食方面多吃富含維生素A的食物。出現眼睛乾澀可以是由於炎症、外傷等因素引起的結膜瘢痕影響到了淚腺的分泌，從而導致眼乾的症狀。眼睛乾澀也可以是由於一種免疫因素引起的乾眼綜合徵，這種情況是先天性的因素引起的。眼睛乾澀，還有可能是由於結締組織病引起的，比如出現了風溼、類風溼。