記得曾經看過一句話：如果可以時光倒流，這個世界將會有一半人成為偉人。為什麼會這樣？因為很多人在走彎路的過程中，心懷遺憾。我們靜下心來，想一想，是不是有些很小的事情，因為這樣那樣的因素，我們一再延遲，不敢去做。但等到某一個時刻，卻特別後悔。這可能是我們最為常見的心理狀態，因為我們始終覺得如果當初...會不會結果更好一些呢？

但其實，有個更好的選擇。心理學中叫做悅納自己。它是指我們在面對、接受自我缺陷的基礎上能夠正確面對自己。自我悅納有三個層次：一是感知現狀，客觀自我評價，使我們對現存優、缺點的認識，類似 “自知之明”的概念。能恰當評價自己的人，往往會更好的感知並體驗自我存在的價值。二，無條件接納自己，既過不戀，當時不雜。接受了自己，也更易接受外部環境中的人物和事物。三，純粹的熱愛生命，自我肯定。擁有了高水平滿意度感和滿足感，能夠有效緩解心理衝突。

也許我們不盡完美，但我希望你可以珍惜屬於你的每一天。因為，在這個世界上，再也不會有和你一模一樣的人。

想想失去的，就會想重來，比如說很多好的可能，好的機遇。想想得到的，就不願意了，比如說可愛的寶寶，摯友，開心的經歷。