春季適合寶寶斷奶。因為春季氣候舒適宜人，寶寶食慾好，出汗也少，容易適應食物轉變。相反，夏季天氣炎熱，寶寶斷奶後容易出現食慾不振、腹瀉等不適症狀；而冬季則天氣太冷，寶寶斷奶後容易睡眠不安，抵抗力下降，易患感冒等疾病。

寶寶斷奶最佳時間是10-12個月以後。因為此時寶寶胃腸消化功能已趨於完善，對食物耐受能力增強，對營養需求量也增大，已經不能只依賴母乳來獲取營養，而應適當新增輔食。

如果寶寶已經開始接受輔食，這對斷奶是非常有利的。寶寶一般滿6個月之後就開始新增輔食了，輔食新增以切碎燒爛為主，多采用煮、煨、燉、燒、蒸的方法，要由少到多循序漸進地新增的。但是在寶寶1歲之前，母乳還是最主食。

其實最好的方式是順其自然。隨著寶寶輔食新增得越來越多，哺乳量逐漸減少，泌乳也會相應變少，那時再斷奶乳房就不會有很脹的感覺，疼痛的可能性便大大降低了。

這樣讓嬰兒有一個適應的過程，不能突然中斷哺乳。要先給嬰兒適時新增輔食 ，逐漸用增加其他食物的辦法來減少哺乳次數。更不能在奶頭上塗辣的、苦的及帶顏色的東西來強行斷奶，這種做法會使寶寶產生恐懼心理而影響健康。