從你的描述當中可以得知因為你自己本身是比較缺，缺乏安全感和關注感的，這些都源自於你的生活，因為從小寄人籬下所以沒有享受過家庭的溫暖，沒有感受過到爸媽的溫暖。

其實愛這個字是個比較粗像的東西，但是隻有你用心去看，去觀察，其實也很容易就能發現。單純文字來說也許會比較空泛的，就拿個最近比較熱的電視劇來說說吧。《急診科醫生》這一部電視劇最近比較火的，從小就失去爸媽的江曉琪只能寄住在阿姨的家裡，雖然阿姨對她也比較好，但是始終覺得隔著一層。

許是太缺乏父愛母愛，太缺乏關注，所以在看到流浪小偷錐子的時候就想起來自己的童年。一樣的年齡，一樣的失魂落魄，因為當初這種感覺刻骨銘心，所以她覺得錐子現在的處境像極了當年的自己，一樣想要人去關心，想要人去關愛，於是就自己出錢給他治病，甚至還為他成了基金會。後來感受到一個來自陌生人像親人般的對待的小偷錐子被感化，決心好好做人，再也不去偷東西了。可以說這就是愛的力量，江主任對他的照顧是愛；錐子承諾以後絕不偷東西是對愛的回饋。如果你不太懂，建議可以多看看這部電視劇。用心去感受裡面的每一個場景每一個畫面。相信你會有所收穫的。

所以的愛都是從感受愛開始，從接受從放下開始，願你感受到愛學會愛。