最好從孕前3個月開始補充葉

酸，如果沒有提前補充，那現在補

充也為時不晚，馬上開始吧。

一般來說，在有打算的備孕期間，就需要長期適量補充葉酸。

當然，作為已經懷孕的孕婦來說，葉酸也是體內必要的的營養物質。如果已經懷孕，那麼就要及時補充葉酸，這個持續補充的時間要因人而異。

孕婦需要定期做檢查。但是，無論如何，在懷孕前的備孕階段，我們就要開始有計劃的補充葉酸。

有計劃的備孕，其實對孩子和母親的身體都更加有益。

是的，葉酸代謝中風險整個孕期都是需要吃葉酸的，我也是葉酸代謝中風險，醫生給我開的愛樂維，它的葉酸含量是0.8毫克的，就會更有利於身體對葉酸的吸收，而且它還是複合維生素，孕中晚期身體對各種營養的消耗都會增大的，補充一點複合維生素本身對孕媽的身體就會有好處

mthfr是亞甲基四氫葉酸還原酶基因檢測,是檢測葉酸代謝水平是否正常,檢查結果往往有三種。cc表明葉酸代謝正常，ct代表中度風險，tt代表弱。中度風險最好是同時還補充N5甲基四氫葉酸，保證甲基化的正常進行。