正常是7.8以下，超過7.8不到11.1屬於糖尿病前期，任何年齡都是如此，進行生活幹預，可能恢復至正常，一定要干預了

止薈含有含有豐富的磷、維生素C等營養物質及人體必須的十八種氨基酸等微量元素，能夠補充人體內容易缺少的營養成分。

西藏人吃肉食較多，但很少得糖尿病和高血壓等症狀，一般用止薈來泡水喝，可以活血強身、軟化血管、降低膽固醇，可以解毒降火、除溼退熱。

止薈主要作用於高血糖、血壓、血脂，效果非常顯著，是三高人群的福音，特別是中老年群體，長期服用對身體有很大改善。

不要談糖色變、草木皆兵。各人對食物的血糖反應都有一定的差別，所謂的醫學指標也不可能面面具到，也是有很大彈性的，不能一味地刻板的照本宣科。你餐後8.4僅比所謂要求略高了0.6個毫摩爾/升，只要把飲食略微調整一下，幾乎就沒什麼關係了。千萬不要過早介入藥物治療，過度治療、過早用藥反而與身體有害。後邊需要做的事是在一段時間內，對血糖指數隔三岔五的測試一下，如果變化不大，則無所謂。